​

Vous souhaitez découvrir le rocher pour la première fois ou perfectionner votre technique sur le calcaire mondialement connu de Marseille ? L’escalade en une longueur (ou "couenne") est l'activité idéale pour s'initier, s'entraîner et profiter du panorama sans la logistique complexe de la grande paroi.

Avec Entre2Hauts, découvrez les plus beaux secteurs de couenne du Parc National des Calanques encadrés par un professionnel.

​

Qu'est-ce que l'escalade en "couenne" ?

Contrairement à la grande voie, l'escalade en une longueur se concentre sur des voies allant de 10 à 35 mètres. C'est la discipline reine pour travailler sa gestuelle, sa force et sa confiance.

• Sécurité maximale : On grimpe sur des parois entièrement équipées. L'assureur reste au sol, ce qui permet une communication constante.

• Accessibilité : Idéal pour les familles, les groupes d'amis ou les grimpeurs de salle (indoor) souhaitant faire la transition vers le milieu naturel.

• Répétition : En une demi-journée, vous pouvez enchaîner plusieurs itinéraires de styles différents (dalles, dévers, fissures).

• ​

Nos plus belles écoles d'escalade à Marseille et Cassis

Le massif regorge de secteurs parfaitement adaptés à l'initiation et au perfectionnement. Entre2Hauts sélectionne pour vous le site idéal selon votre niveau et l'ensoleillement :

1. Sormiou : Le balcon sur la mer

Le secteur de l'Anse de Sormiou est un paradis pour les débutants. Grimper ici, c'est avoir les pieds dans le sable et les mains sur un calcaire blanc sculpté, avec une vue imprenable sur les cabanons et l'eau cristalline.

2. Les Goudes : Ambiance bout du monde

À l'entrée du parc, les secteurs comme l'Étoile Noire ou Saint-Michel d'Eau Douce offrent des voies variées dans un décor minéral brut. C'est le spot parfait pour admirer le coucher du soleil sur les îles de Marseille.

3. Morgiou & Luminy

Des secteurs ombragés comme la Paroi des Toits permettent de grimper même quand les températures grimpent, offrant un calcaire plus technique pour ceux qui veulent progresser dans le 6ème degré.

​

Pourquoi choisir l'accompagnement Entre2Hauts ?

Faire appel à Entre2Hauts pour votre sortie en falaise, c'est bénéficier d'un coaching personnalisé :

• Apprentissage des bases : Maîtrisez le nœud en huit, l'assurage dynamique et la lecture du rocher.

• Gestion de l'appréhension : Nous vous aidons à apprivoiser la hauteur à votre rythme, en toute confiance.

• Matériel inclus : Nous fournissons tout l'équipement nécessaire (baudriers, cordes, casques) répondant aux normes de sécurité les plus strictes.

• Éthique environnementale : Apprenez à grimper en respectant l'écosystème fragile des Calanques (gestion des déchets, respect des sentiers, faune locale).